POSE UN NOUVEAU REGARD SUR TES CYCLES : DE LA THEORIE A L’INCARNATION
Il y a quelques années, j’ai suivi un cursus de Femme Médecine. J’y ai découvert des théories passionnantes sur nos cycles, nos lunes et nos saisons intérieures. Pourtant, entre la compréhension intellectuelle et le fait d’incorporer réellement cette pratique dans mon corps, le chemin a été long. Pendant longtemps, j’ai lutté. Je comprenais le concept, […]
LA CHARGE MENTALE : Pourquoi on s’épuise (et comment le corps peut nous sauver) ?
Tu connais cette sensation ? Celle d’avoir une to-do list qui s’allonge plus vite que tu ne coches les cases.
LE PRINTEMPS : place au nouveau départ !
Ton exercice introspectif pour éclore avec la saison Le 21 mars marque bien plus qu’une simple date sur le calendrier. C’est le premier jour du printemps, ce moment charnière où la nature s’éveille et où la lumière reprend ses droits sur l’obscurité hivernale. Pour moi, c’est le véritable début de l’année, bien plus que le […]